Sono la dott.ssa Melania Lenoci, professionista nel campo della nutrizione, specializzata in alimentazione per lo sport e per il fitness. La mia passione per la nutrizione e l'attività fisica mi ha portato a dedicarmi in modo particolare all'accompagnamento di atleti in varie discipline sportive, offrendo loro strategie nutrizionali personalizzate per massimizzare le performance e il recupero.
Essendo anche un’atleta di natural bodybuilding, ho un'esperienza diretta che mi consente di comprendere le sfide e le esigenze specifiche degli sportivi. Ho avuto il privilegio di collaborare con atleti provenienti da discipline diverse, tra cui bodybuilding, calcio, pallanuoto, powerlifting, calisthenics ecc. Questa varietà di esperienze mi ha permesso di affinare le mie competenze e sviluppare piani nutrizionali che rispondano alle singole necessità, ottimizzando così i risultati.
Inoltre, mi occupo di percorsi di ricomposizione corporea, integrando nutrizione e allenamento per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi estetici e di performance. In collaborazione con il coach e personal trainer Giuseppe Rizzi, elaboriamo programmi personalizzati di ricomposizione corporea, studiati appositamente per le esigenze di ciascun individuo. Questa sinergia ci permette di offrire un supporto completo, che considera tanto l'allenamento quanto l'alimentazione.
Il mio obiettivo è fornire ad ogni atleta e cliente gli strumenti necessari per raggiungere e superare le proprie aspettative, promuovendo uno stile di vita sano e sostenibile.
